NG体育最新地址潍坊市举办2023年全国老年健康宣传周活动—老年科动知识讲座7月27日上午，由潍坊市卫生健康委员会和市体育局主办，潍坊市全民健身服务中心和市老年育协会承办的潍坊市2023年全国老年健康宣传周活动老年科动知识讲座在潍坊奥体公园新闻发布厅举行。潍坊市卫生健康委员会二级调研员刘成宏、老龄事业科科长冯伟红、市老年育协会逄增信和来自市区的70余名老年人参加了此次讲座。

　　讲座邀请了潍坊学院体育学院副教授、运动处方师、国家级社会体育指导员秦志华老师讲授了老年科动知识及技能。此次讲座旨在指导老年人如何科动，并在了解自身健康状况的基础上，根据不同的运动目的开出属于自己的“运动处方”，以达到“预防疾病、缓解症状、解决心理健康问题、提高生命质量”的目的。

　　秦志华老师现场与老年朋友们互动，了解困扰大家在运动健身过程中出现的问题，对号开出“运动处方”，老年朋友根据老师的指导，现场进行运动实践，这种接地气的做法赢得了在场老年朋友的热烈掌声。老年朋友们纷纷表示，通过学习，充分感受到了科动的必要性，以前随性盲目的运动方式不可取，对身体还有伤害，在今后的锻炼中将会采取科学的健身方法加以实践NG体育官方App下载，达到强身健体的目的。