NG体育科学健身助力老年健康7月24日至30日是全国老年健康宣传周，今年活动主题是“科学健身助力老年健康”。7月24日上午，陕西省老年健康宣传周活动启动仪式在我市富平县举行，搅热老年健康锻炼话题。本刊组织渭南各地老年人健康锻炼摄影专题，祝愿老年朋友们科学锻炼，健康快乐！

　　人到了一定的年龄，身体素质就会降低，从而导致各类疾病。健康老龄化是全社会的责任，也是每位老年人的期盼和追求。老年健康越来越引起人们的关注和重视，老年朋友们开始注重养生，同时通过锻炼的方式来让身体健康。他们或在家进行日常锻炼，或者早晚去公园锻炼身体。

　　公园里常见各种锻炼的情形，或放开歌喉高歌，或广场上翩翩起舞；有的散步，有的跳操；吹奏乐器的，打太极拳的；舞龙的，耍剑的；跳绳的NG体育官方网站，踢毽子的；打乒乓球，抖空竹；吊杠，压腿……方式多样，乐哉乐哉。

　　有位老年朋友说，锻炼使人健康，使人年轻，此话不假。常见许多坚持锻炼的老年人虽即将步入古稀之年，但相貌、身型看起来如五十出头。大荔一位百岁老人坚持每天去公园放风筝，耳不聋，眼不花，思维敏捷，身体硬朗，令许多中青年称奇、赞叹。

　　科学健身至关重要。据介绍，近年来，我市老龄健康工作以“健康”为切入点，全方位发展，持续提升老年人群的健康获得感、幸福感、安全感。愿我们的老年健康事业更上一层楼！