NG体育APP下载入口河南省教育新闻网本次健身知识讲座是由该校白锁民副校长主讲，主讲内容是《教师身心健康的理念》和《教师健身徒手操》。首先，白校长从身心健康的重要理念讲起，引导教师要关注健康，珍惜生命，学会调节不良情绪，端正心态，化解心理的症结，保持积极、向上、健康、昂扬的精神状态，学会放松，正确处理工作、事业、家庭、生活等方面的关系，经常保持乐观的情绪NG体育官方网站。讲座上，白校长把重点放在教师如何利用课余时间练习徒手操，保持健康身心方面。他援引了自己工作的实例，现身说法，语言幽默风趣，所选案例深入浅出，给大家展示了多种自创式徒手操及具体操练方法。

　　通过这次培训，教师们都意识到身心健康对班级团队建设、学生教育以及创建幸福指数的重要性，纷纷表示要学以致用，保持健康的心态，做一名快乐、阳光型的教师，努力把自己最好的一面、最好的状态、最甜的微笑呈现在学生和同事面前。