NG体育官方网站足不出户也能运动 专家教你科学健身18法

　NG体育官方网站足不出户也能运动 专家教你科学健身18法记者日前走访了国家体育总局体育科学研究所研究员闫琪，让专家为我们传授在家就能操练起来的“科学健身18法”。　　1.懒猫弓背：手扶椅背弓弓背，拉抻脊柱背不累，像只猫...

详情查看<MORE> TIME:2023-12-15

NG体育官方网站【图】跑前热身运动图解教你如何保护自己

　NG体育官方网站【图】跑前热身运动图解教你如何保护自己跑步是我们大家都喜欢的一项运动，平时跑一下步除了可以锻炼身体之外，也可以缓解一下压力和放松自己，而且慢跑也可以帮助我们减肥的。跑步的好处这么多NG体育APP下载入口...

详情查看<MORE> TIME:2023-12-15

NG体育官方网站科学冷知识 看过才知道世界真奇妙 那些神奇的

　NG体育官方网站科学冷知识 看过才知道世界真奇妙 那些神奇的秘密（第二十六期）4 第1个迎接朝圣者的美洲原住民，他的名字是艾默赛特，会讲古英文，他甚至是在遇见第一个朝圣者之前就会了。　　5 瑞典是世界上岛屿最多的岛国，...

详情查看<MORE> TIME:2023-12-15

NG体育总局在京发布“科学健身18法” 跟着奥运冠军学练健身

　NG体育总局在京发布“科学健身18法” 跟着奥运冠军学练健身小妙招宣传大使杨秀丽目前肩负着中国女子柔道队教练的重任，她说，在第十个“全民健身日”前一天发布的“科学健身18法”兼具科学性和实效性。总局体科所研究员闫琪详细...

详情查看<MORE> TIME:2023-12-15

NG体育对话举重世界冠军顾薇来瞧瞧“四两拨千斤”背后隐藏的科

　NG体育对话举重世界冠军顾薇来瞧瞧“四两拨千斤”背后隐藏的科学健身秘笈竞技体育的目标是金牌，群众体育的目标是强身健体，从世界冠军到全民健身推广者，眼中有光、心中有梦的顾薇，在体育路上一路前行。　　12月8日，举重世界冠...

详情查看<MORE> TIME:2023-12-15

NG体育APP下载入口“科学健身18法”发布 传播科学健身新

　NG体育APP下载入口“科学健身18法”发布 传播科学健身新观点昨天上午，国家体育总局和中华全国体育总会面向全社会发布了18个便于广大群众利用碎片化时间运动锻炼的小妙招——科学健身十八法。　　为了纪念我国第十个全民健身...

详情查看<MORE> TIME:2023-12-15