NG体育APP下载入口健身的一些基本常识小知识

　NG体育APP下载入口健身的一些基本常识小知识如果你真的想健身，还是你已经在健身，都要不断地学习健身的知识，业内称，要健身先健脑。学习健身知识，可以帮助我们更快提升自己的健身水平，可以让我们健身中少走路子，可以在健身过...

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运动科普大礼包丨教授教你科学跑步

　由校工会主办的“自然健康快步走”活动已经持续进行了一个多月的时间，你是否参与到其中、共享这一道运动的饕餮盛宴！　　成都体育学院运动医学与健康学院副院长，教授，体育学博士生导师、中西医结合临床（骨伤科）专业和运动医学专业...

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NG体育APP下载入口健身人士须知的知识

　NG体育APP下载入口健身人士须知的知识健身人士须知的知识健身人士须知的知识健身人士须知的知识，身体是我们生活的基础，运动在我们平时的生活中是非常重要的，我们要合理安排运动时间，运动可以预防三高，下面这篇文章就给大家分...

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盲目运动不可取做这3种运动时要注意保护膝关节

　盲目运动不可取做这3种运动时要注意保护膝关节近年来，随着人们健身意识的提高，不少地方都掀起了运动热潮。但运动方法不正确可能会给我们的膝关节带来损伤，新郑市中医院副院长梁国建在接受《郑州晚报》采访时表示，在的众多关节中，...

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NG体育「防灾减灾」地震防范知识科普

　NG体育「防灾减灾」地震防范知识科普地震发生时，最有效的方法就是：保持镇静，就地避震！震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下（旁）；易于形成三角空间的地方；开间小、有支撑的地方；室...

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「科普100秒」亚运知识科普：藤球

　「科普100秒」亚运知识科普：藤球日前，杭州第19届亚运会藤球项目的门票已开始实时销售，藤球将于9月24日-29日、10月1日-7日在市体育中心体育馆举行，赛程13天。届时，各队伍将展开男女团体、男女单组和男女四人赛的...

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