龙闻 李小龙训练的秘密！国际《肌肉与健身》7月号新封面专辑该刊编辑在介绍这一期杂志时写到：这期杂志为所有的身心锻炼打开了一个新的窗口。关于如何保持营养，关于如何在整个夏天都保持

　　最重要的是我们在精彩的本期封面故事和文章中，探索了李小龙经久不衰的流行文化遗产NG体育APP下载入口。李小龙作为在国际健身业界最有影响力的人物之一，探索李小龙的健身秘密，可以为我们打开一扇新的健身启示窗口。

　　活跃于20世纪60年代和70年代初的李小龙的强健体格，在当时给全世界千百万人留下了深刻的印象，现在，关于他的杀手般的格斗实力，以及关于他如何通过科学训练促进身心整体健康的秘密，也终于可以揭晓了。

　　李小龙通过功能性的功夫体格锻炼，打开了一扇武术家和搏击运动员们新的自我提升的窗口。在本期M&F杂志中，我们深入探讨了李小龙当年真实生活中的功夫健身计划，以及Cinemax最新推出的动作影视剧《战士》，这个系列剧是根据李小龙当年的编剧思路改编拍摄而成。

　　《肌肉与健身》(Muscle Fitness)杂志是由IFBB国际健美联合会创始人乔·韦德(Joe Weider)于1935年创办，以其全球超过700万的读者群，在全世界各类健身健美杂志的竞争中，一直稳居NO.1的宝座，堪称全球专业健身爱好者第一杂志。

　　《肌肉与健身》杂志除英语版本之外，还有多种语言版本，每月出版一期，以致力于传递国际上最先进和最前沿的健身和营养学专业知识为己任。

　　事实上，一代截拳道宗师李小龙本人，当年也是该刊的忠实读者之一，李小龙独特的整体性功夫健身方法和科学体系构建，来自《肌肉与健身》杂志的理论学习和实践方法指导对他的帮助不小。有趣的是，现在该刊经常作为封面人物，面向全世界推介的世界级的健身标杆人物之一，正是李小龙。

　　学习、吸收、实践、提升，创造、飞跃，是李小龙能够在他所有涉足的领域，如武术，健身，电影等方面都能取得常人难以企及成就的关键。