NG体育私人教练课程全能私人教练专家课程体系 文章来源： 北京赛普健身学院 内容 名称 理论课程 实践课程 课时 基础私教 （1） 健身产业 （2） 体适能理论介绍 （3） 运动解刨学 （4） 运动营养学 （5） 运动生理学 （6） 运动损伤基础知识 （7） 体能测试 （8） 运动计划原理与制定  （1） 抗阻力训练器械的使用方法 （2） 抗阻力训练的基本应用 （3） 伸展练习基本技术 （4） 私人教练授课方式 132 康复训练 引入美国课程体系， 独家首发。  （1） 大众康复现状 （2） 康复解剖 （3） 软组织受伤处理原则 （4） 受伤原理 （5） 运动康复训练流程 （6） 运动康复训练技术步骤 （7） 病例分析 （8） 评估诊断及其方案 （9） 康复训练计...

　　全能私人教练专家课程体系文章来源： 北京赛普健身学院内容名称理论课程实践课程 课时 基础私教 （1） 健身产业（2） 体适能理论介绍（3） 运动解刨学（4） 运动营养学（5） 运动生理学（6） 运动损伤基础知识（7） 体能测试（8） 运动计划原理与制定 （1） 抗阻力训练器械的使用方法（2） 抗阻力训练的基本应用（3） 伸展练习基本技术（4） 私人教练授课方式132 康复训练 引入美国课程体系， 独家首发NG体育。 （1） 大众康复现状（2） 康复解剖（3） 软组织受伤处理原则（4） 受伤原理（5） 运动康复训练流程（6） 运动康复训练技术步骤（7） 病例分析（8） 评估诊断及其方案（9） 康复训练计划及步骤（1） 评估诊断（2） 拉伸/松解（3） 牵引/调整（4） 肌力训练66 功能训练 引入了 国家体适能训练大师的课程体系。 （1） 功能性的起源/概念/作用（2） 功能性金字塔及课程设计（3） 体能大师课程讲解教学（1） 徒手训练动作与学习（2） 平衡的相关器械学习与训练（3） 能量管的学习与训练（4） 药球的训练动作学习（5） 悬挂训练系统的学习与训练（6） 移动的相关器械学习与训练（7） 壶铃的训练动作学习（8） 战术绳的训练动作学习（9） 飞力仕棒的训练动作学习（10） 泡沫轴的训练动作学习（11） 弹力带的训练动作学习（12） 体能大师课程训练72

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