NG体育官方网站国家级运动健将身高168体重120斤身材壮硕却令人羡慕体坛中有一个比较特殊的存在，那就是健美。健美所受到的关注没有其他的体育赛事这么高，发展也不是很久，但这并不代表健美界就没有优秀人士。被称为体坛健美女神的牟丛，就是健美界的精英，她是国家级运动健将，所获的奖项令人叹为观止。

　　牟丛的主要成就有很多，除了运动健将，还有形体小姐NG体育官方App下载，体育模特等称号。她最知名的一个成就就是成为了中国第一个阿诺德赛的女子冠军，凭借着这一项成就，她从此名声大噪，在健美界的名气很高，收获了不少的小迷妹小迷弟。

　　牟丛身高168，但是体重有120斤，以往这个身材会有人觉得显胖，但在牟丛身上不是胖而是壮。牟丛的四肢和腰部肌肉很明显，其中最突出的是四肢，她只要稍微摆出一个姿势，就会显得非常壮硕，看起来比男生还要man，属于力量型健身选手。

　　过去也许会有人无法欣赏她如此的身材，但自从健身成为一个全动后，她的身材就受到了夸赞，无论男生还是女生看了之后都会羡慕不已。小说中所谓拥有魔鬼的身材，天使的脸蛋的人物大概就是牟丛了，她外表甜美可人，但身材却是如此与众不同。

　　现在牟丛依旧在健美界拥有响当当的名声，参加的赛事也从来没有少过，每次开赛前她都会进行训练，通过努力去获得自己想要的成绩，是一个优秀又努力的女孩子。后来她也凭借着这些努力收获了不少，接到了相关代言和影视作品，也为综艺节目担当了女教练，增加了曝光度。

　　能够获得这些，与牟丛平时的锻炼和饮食离不开，她一直都是一个很自律的人。她已经把运动当成了自己生命中最重要的事情，每天不管多忙都会安排时间健身，饮食上不会放纵自己，尽量做到合理进食，避免暴饮暴食，给身体造成伤害。

　　除此之外，牟丛还通过交友的方式找到志同道合的朋友，互相监督着练习，看到彼此明显的进步时就会激励自己去努力，从而达到一个双赢的效果。所以有人想要健身改变自我的，不妨学习牟丛的精神和方法，相信在健身的过程里，会有意想不到的效果，收获健康的同时，在精神上也达到了一定的升华，更加自信有活力。