时代在不断发展，健身教练出现在大众的视野中。越来越多的人愿意去健身房锻炼身体，提高身体素质。人们对健身的关注度不断提高。这就需要健身教练与时俱进。不断升级自己的技术。

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　　就目前上海来说，上海体适能的课程有私教标准基础教学、运动营养和评估、健康体适能测试与评估、职业规划与发展、体适能训练实操、精准训练课程、CPR、私教营销、实战演练、高级健美课程、高级运动营养、FMS、功能性小器械、功能性拳课、韵律团体课、3M康复拉伸、3M之108种疼痛与运动康复、3M骨关节康复、孕产康复。

　　其中康复课程是大家进入健身房拿到高薪的一个金牌课程。是大家拿到高薪必备的一个技能，目前上海体适能就有运动康复课程。

　　与时俱进，时刻以市场行业为导向，作为国家国家职业资格鉴定第113所——上海体适能，15年来深耕健身行业，与全国各地的健身俱乐部合作，毕业学员直接推送就业，校内每月举办大型招聘会都为学员就业提供有力保障。