是什么宝藏课程能让身材快乐和减脂效率翻倍？！高能又硬核让5万人亲测蜕变！天气一凉，相信大多数人转眼就进入「贴秋膘」模式。吃的比夏天还多，睡眠时间慢慢朝秋天靠拢，腹肌慢慢变成肚腩......

　　但一眨眼，2020也只剩两个月了！不管之前有没有立过减肥flag，在新年前认真锻炼，保持身材总是不会错的！

　　越来越多的小伙伴在训练安排上会加入帮助减脂、塑形的特色课程！配合科学计划，让好身材离你越来越近！

　　通过趣味性的拳击训练，激发训练者的运动潜能。提高心肺功能，燃烧脂肪，同时提升身体敏捷度，爆发力，协调性，提升注意力，在轻松愉快的节奏中达到减脂塑形目的。

　　总结了学员反馈和教练经验，新的课程通过以拉伸与筋膜放松为核心的方式，有效缓解运动产生的酸痛。

　　同时课程也将帮助女性进行产后肥胖，腹直肌分离，腹部松弛，盆底肌无力等问题的修复，明显改善生活状态！

　　通过对线下女性学员的大量调研，在力量训练的基础上，女子精准塑形课程会更重视学员感受与肌肉激活，减少相关肌肉代偿，练出人鱼线，翘臀，马甲线！

　　另外，针对体态调整的两组特色课程——「体态矫正与美化」，「运动康复损伤疼痛处理」；燃脂塑形组合课程包——「燃脂炸弹」，「爆棚男子力」，也会同期上架各大门店！

　　最受好评的极速燃脂课旨在提高学员的基础代谢及心肺功能！在最大程度保持肌肉量的前提下，创造热量缺口，不仅可以快速减脂，更可以避免反弹！

　　在基础肌肉分化力量训练的基础上，融入特殊的训练技巧以及饮食规划，使学员可以针对性地提升自己某部位的肌肉量和形态。

　　毕竟，在努力前行的道路上，你不知道会遇见什么人NG体育官方App下载，发生怎样的故事，唯一能确定的，只有变成更好的自己！

　　暂时忘掉藏在生活里的代码，只管放松和体验眼前的世界～期待变美变瘦的行列中，也能遇见你们的身影