42岁健身教练坚持至今霸气肌肉完全不输于年轻人喜欢健身的爱好者，在坚持一段时间后，都有了经验往健身教练发展。不少人因健身不仅拥有了好身材，还找到了一份新的工作。健身教练也不仅仅是身材更需要更好的帮助别人去获得好身材。

　　国外有位叫做布鲁克的42岁健身教练，一直保持着好身材，因为教练的好身材就是一块招牌，在指导别人训练的时候会让人更信服。布鲁克不仅是指导别人健身，他还经常去健美比赛的舞台上进行比赛，与年轻人比拼身材和肌肉一点儿也不落下风。

　　布鲁克开始并没有直接进入健身界NG体育官方网站，他原来是一位体操运动员，但是运动员是需要高强度的健身锻炼，在这些年中坚持健身，自然也就有了自己的一套训练方法，所以他最后才会选择当一名健身教练。不得不说布鲁克的身材确实非常的霸气，甚至还有着几分帅气，不像大部分健身的爱好者，单纯的追求大、壮，布鲁克的肌肉还有着一种美感。

　　好身材需要大家持之以恒，布鲁克41岁能够这样完美的身材也归功于他这些年的坚持。小编今天给大家推荐一组训练，不妨一起来了解一下吧。