NG体育APP下载入口专业运动员、健身教练和军人的肌肉在强度、爆发力等方面有什么区别？我们国家的军队以素质过硬闻名世界，所有兵种都会经历高强度的体能锻炼。就单说负重五公里这一项，没有参过军的健身教练可能根本就跑步下来。而田径专业的中长跑运动员，跑起来倒是蛮轻松。

　　可我们讲到运动原理，发力，收缩，健康锻炼减轻身体负担，锻炼效果和体态矫正，专业的健身教练绝对要略胜一筹。在某些情况下，运动员和士兵的训练是在损害自己的健康换来更好的成绩。

　　最后想起来一个问题，我接触到的教练，不管是做体适能还是康复或者什么，90％的自我锻炼都是无氧，而其他两者训练内容中，有氧强大非常大，这也是个明显的区别。缺乏有氧可能导致教练们心肺功能不如其他类人，所以我们平时锻炼要注意有氧与无氧的搭配结合哦~

　　首先，肌肉的强度都是在一定范围内的，这种范围的差距也是有限的，可能是基因上的差别，这个问题我的知识面就回答不了了。

　　再说回来专业运动员、健身教练、军人NG体育官方App下载、特工或者雇佣兵。他们的肌肉都是一样的，都是人的肌肉。除非后天基因或者肌肉改造，这种有没有我也不知道。

　　那为什么这些人的运动能力表现会不同呢。这也和平时的运动习惯有关。专业运动员练专项运动，健身教练撸铁，军人练操。在他们的专业里，绝对是和普通人有差别的。因为他们的肌肉通过长时间的机械式的训练，形成的肌肉记忆，而其他人是没有的。同样他们的肌肉强度和爆发力等各方面就是为了适应这项运动而生长。也就是说他们的肌肉强度和爆发力就是为了某一项运动而生长了。博尔特的肌肉就是为了跑步。

　　本弱多病，勉强可以在400m标准跑道跑5圈，但是在健身房跑步机上能不停的狂奔1小时还不喘气，同样的速度和坡度，健身房的肌肉男最好的成绩仅仅只能到我的一半。

　　专业运动员你说的是马拉松还是短跑还是铅球？具体点才好比较。最好具体到某个人某项运动何时。比如健身教练，走健美路线的肯定大多数没啥爆发力啊。职业运动员或者健美操路线的，根据以前从事的项目，应该会有一定等级的爆发力吧。