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　　这里的课程实行『预约制』，每小时一位教练只为一位学员做私人训练指导。不用担心排课时间不妥和器械占用等情况的发生。

　　专业的私教一对一课程更具针对性，教练会细心指导学员如何使用器械锻炼，避免了盲目训练的问题，让学员每一个动作都标准规范。

　　在私教课开始之前，教练会先给学员进行体态评估和体测分析，建立个人专属档案，量身打造适合你的健身方案。

　　无论你是想减脂、增肌还是塑身，提出你的诉求，教练都会根据你的要求，全程贴心指导，亲自示范，让你能够轻松掌握正确运动的方法。

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