成为健身教练需要什么要求？“我既不是运动员，也非体育院校毕业生，我可以当健身教练吗?”“我只是平时喜欢健身，想当健身教练，可以吗?”“我是女生，可以当健身教练吗?”等等是赛普君经常收到的问题，今天赛普君就来告诉你当健身教练有什么要求!

　　作为健身教练给人最直观的印象就是身材，如果你大肚翩翩、很瘦但却没有线条，可能在应聘第一步就被pass掉了，所以合格的健身教练身材是基本标准。合格的身材就是，别人看到你会发出这样的感叹“你是健身教练吧”这就说明了他对你身材的认可，有训练痕迹即可，每个人的训练模式不同就导致他所呈现的身材线条不同，有大而强的壮硕肌肉，也有小而美的精致线条。由于审美的不同，没有办法去统一任何一个行业的形象标准，但作为教练最重要的外在形象就是积极阳光、热爱健身运动、有运动感、有良好的身体素质即可。

　　如果你只有身材基础也是不能成为一名合格的健身教练的，你需要有知识的储备才能顺利安全带领会员进行训练。基本的健身知识如增肌减脂塑形、运动生理学、营养学、解刨学、运动康复等等学科知识就是需要你掌握的了。健身是一门富含多学科的事情，更何况要当健身教练就更要具备以上的能力，甚至还需具备简单的心理学基础。

　　对于普通人来说可能上述两点在没有专业人士的带领下也是比较难以实现的，所以赛普君建议大家如果是普通的小白要想当健身教练最好依托健身教练培训机构，它的好处是会让你少走很多弯路，但市面上的健身教练培训机构也非常多，小伙伴们选择的时候要多家进行对比。

　　赛普健身的口号是“0基础到赛普”不管你是想要身材基础还是知识基础赛普都有可以满足你需要的课程。

　　成为健身教练有哪些要求？制度上没有年龄限制，只要年满17周岁以上，身体没有重大损伤和传染疾病，就可以去健身教练培训机构报名学习健身教练。

　　一：自己要热爱运动，喜欢运动，健身是一项对人们身体健康的运动。如果你想从事健身教练，那么首先就要自己喜欢运动，你才可以做的时间更长做的更优秀。健身是一项非常辛苦的运动，需要长期的坚持，需要你在健身房每天都是在与铁杠铃、铁哑铃进行打交道，是比较枯燥乏味的，当然了如果你很喜欢，那么这样的枯燥乏味反而是一种陶醉自我的享受。能够把自己的兴趣爱好作为一种工作，这是一件大块人心的事情。

　　二：要具备专业理论知识和实践技能，健身教练主要职责就是在健身房里面一对一带会员进行锻炼，面对形形色色的会员，每一个会员的健身目标都是不一样，有的是想要减脂，有的是想要增肌，有的想要塑形，有的则是刚从医院出来需要进行康复的，还有的会员是进行调整体态的，还有的是为了增加耐力和提高心肺功能的等等，会遇到各种各样的问题，因此在面对这些问题的时候，是需要你用专业的理论知识与每一个会员把这个问题给解释清楚，然后在用实践技能帮助他们一点点去完成健身目标NG体育。如果没有专业的知识和技能，就单纯的以为健身教练就是教比人锻炼一下器械，以为自己锻炼到一段时间，身材不错就可以去做教练，那么这样的人，也未必太看不起健身教练了。因此在从事健身教练之前要先掂量一下自己的专业知识在去从事，否则误人子弟。

　　三：具备 一定的交流与沟通能力，在健身房之中，每天都是需要与大量的人群进行交流与沟通，有一张能说会道的嘴非常重要，无论是在与购买了教练课程的会员，还是与没有买教练课程的会员，都需要保持良好的沟通，通过沟通增加彼此的信任，从而去更好的带会员锻炼以及稳定自己的收入。在交流与沟通中要具有一定的人品，健身教练不是忽悠，要实事求是，这样才能让更多的人去信任你，健身教练拥有专业，而会员正好有这个需求，健身教练正好去满足他们，这样的合作是双赢。

　　四：其他要求，比如;证书、形象、身材、外貌等，除了以上三种重要因素之外，健身教练还需要阳光帅气，虽然不一定要求长的有多高，有多帅气。但是需要看起来阳光、乐观、积极，时刻充满正能量，把健康传递给每一个会员。还需要有一定的健身教练证书，比如目前的国职证书、国专业证书、学校毕业证书等等，根据不同的健身房，都有不同的证书要求。无论重要不重要，当你具备的时候，更容易获得会员的信任。

　　总结：如果你具备以上的条件了，那么恭喜你，你可以完全胜任这份工作了。由于本人是从事健身行业六年了，对于健身教练这个职业还是比较清楚和了解的。

　　自己要热爱运动，喜欢运动，具备 一定的交流与沟通能力，要具备专业理论知识和实践技能，这些都是后天可以学习的。先天的身高，没有运动障碍性的疾病，比如心脏病等。这两项是最主要的