健身教练体能要求健身是一件有益身心的运动，健身教练专业的健身指导服务供不应求，很多人对健身教练这个专业性较强的职业比较好奇，也很有兴趣，如果想做健身教练的话，对体能有没有要求呢？

　　健身教练是为有健身需求的会员带来健康的职业，从事健身教练职业，对健身教练的个人形象是有要求的，如果健身教练的身材非常健壮，对会员来说，比较有说服力，也更愿意接受健身教练的指导，向健身教练请教，也比较放心。虽然身材练得好的健身教练，专业能力不一定过硬，但是专业能力不行的健身教练，一定没有好身材。

　　所以，健身教练的身材都是很棒的。当然，健身教练的身材和体能也是后天锻炼，逐渐养成的。要想成为健身教练的话，需要有不错的身体素质，才可以在身体素质良好的基础上，进行健身教练的训练NG体育，提高体能，练就好身材。

　　体能也是健身教练资格证考试中的一项，主要考核俯卧撑、坐姿体前屈、徒手下蹲等。近些年，健身行业升温，很多健身教练都是毕业于健身教练培训的。在健身教练培训学习时，就可以在专业的指导下，既学到健身技能，还可以提高体能了。