体育的功能_发展

　体育的功能_发展体育教育符合人的生存需要：体育对人的身体发展起到了不可缺少的作用，人类为了获得健康的身体，并且具有强健的体魄适应大自然，通过长期的积累，人们总结了许多的经验，如：养生、导引、武术等等有文字记载的内容，代...

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80后养生运动也是一种养生方式-聊聊户外运

　80后养生运动也是一种养生方式-聊聊户外运今天跑步打个卡，与其说跑步，其实只是快步走，因为走路能相对减缓膝盖的负重，减少膝盖磨损。 作为一名70后我的养生之道就是户外运动和摄影，先说户外运动的好处在于视野开阔，心情舒畅...

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在运动中享受乐趣增强体质

　在运动中享受乐趣增强体质11月29日，中国教育报、北京冬奥组委联合推出的《冬奥课堂》系列直播课第三期上线，节目组邀请教育和体育界嘉宾，解读冬奥、畅想冬奥，帮助青少年学生更好地感受奥林匹克精神，理解奥林匹克文化，了解冬奥...

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140斤的健身大妞谈户外运动的好处：心态更放松！

　140斤的健身大妞谈户外运动的好处：心态更放松！健身的形式有很多种，你可以去健身房撸铁，也可以去公园里跑步，或者在操场打篮球，都能起到强身健体的作用。但是，不同的运动形式都有其优缺点，你可以根据个人喜好去选择。　　金游...

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NG体育官方网站万人健步走 健康无限极

　NG体育官方网站万人健步走 健康无限极“啪！”发令枪一响，一万多名青岛市民像欢快的鱼儿游出了五四广场。4月16日，由无限极(中国)有限公司发起的“无限极2011世界行走日”在青岛盛大启动。国家体育总局、青岛市政府、国际...

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每天1小时健身长期坚持下去你会收获什么好处？

　每天1小时健身长期坚持下去你会收获什么好处？现代生活节奏越来越快，很多人为了工作和生活忙碌，往往忽略了自身健康的重要性。但是，保持强健的体格、健康的体魄，对于我们的生活、学习和工作都有着至关重要的作用。　　每天1小时的...

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