IDEA中国 Precor-IHPX小团体功能性训练课 - Train with The Fighters我们的IHPX课程将再次与大家见面，前NSCA，教练委员会主席NG体育，佛罗里达大西洋大学教授和IHP训练机构教练

　　在本次课程中，JC SANTANA会展示他的一项秘密武器 —— IHPX循环训练方法。JC使用此方法，训练过想要减脂的女性，也训练过世界冠军。这种新型的训练方让学员挖掘出自己的力量以及肌肉耐力、平衡及稳定性，对心肺有极大的益处，还能大量燃烧脂肪。想知道世界冠军如何在日常训练中提升有氧体能？提升力量与爆发力？提升身体灵活性？这场IHPX功能性团体训练课程，你一定不能错过！

　　健身顾问，讲师，教练，以及IHP亚洲联合创始人和HUMAN IN MOTION健身工作室创建者。Ruben 在过去的13年中帮助了无数的运动员和健身狂热爱好者达到个人目标；并为上百个健身俱乐部，团体，和企业提供了独一无二的训练计划，比如Nike，北京威斯汀酒店，以及CSOFT软件公司等。