10+种丰富团课随你挑超专业教练指导告别SOLO健身团课课程目前有：塑形燃脂、力量塑形、常规团课(CrossFit)、上肢(肩/胸)塑形、背部塑形瘦身、下肢(臀/腿)塑形等等，

　　一节课60分钟，每分钟都在消耗卡路里，除了短暂休息NG体育官方网站，几乎没有空挡，一堂课结束大汗淋漓的感觉真是太爽了~

　　这里的团课课程安排从早到晚，满满当当，课程量相当于传统健身房的三倍。再也不用担心下班晚，上不到课。

　　除了减脂消耗外，教练会根据不同的课程，针对不同的身体部位进行塑形，不再仅仅是单一的器械训练，使用更合理更先进的方式。

　　大汗淋漓的同时，贴心细致的教练还会检测学员们的心率，根据每个人情况的不同做出调整和建议，避免伤痛和意外，让你放肆瘦！

　　AMB健身室虽然才创立一年多的时间，但是教练们已经斩获了许多的奖项，拥有超多学员，给学员带来超棒的训练体验，更是设计了独特的团体课程。

　　加上训练的时候教练们也没有天花乱坠的推销，有的是认真负责的对待每一位学员，帮学员甩掉肥肉，强健体魄！

　　针对每一位首次来到AMB健身室的小白，都首先会对学员做出身体评估，全面的分析身体情况，然后开始热身，从肌肉塑型和体态进一步的调整。

　　相比起其他很多的私教健身房，AMB健身室坚持每周一次的体能检测测试学员的训练效果，并不是光练就完事，而是坚持科学训练，为学员度身定制合适的体能训练。

　　下班了想直接去健身，怎么解决晚餐？运动累了想休息一下？健身完了不想一身汗臭回家？这里统统都能满足！

　　AMB健身室与餐厅合作，为会员定制丰富的健身营养餐，大汗淋漓地健身训练结束后，还可以美滋滋地享用营养餐再回家~

　　店内的设备也特别齐全，不论你是小白还是一个健身达人都能满足你的需求，所以呢？人鱼线，马甲线什么的就在眼前啦～

　　分享今天学的课程照片视频、分享上课心得、每天发生的有趣故事、相约演唱会现场，一起约课，一起回家。