NG体育健美发展演变（1）健美的历史起源于19世纪晚期，由德国选手Eugen Sandow开始，也被称为健美之父。他率先让观众来欣赏自己的well-developed 身材，展现各种poses。尽管只是一些简单的动作，但观众对这个身材还是表现了极大的兴趣。

　　从照片来看，作为健身的开拓者，与普通人相比依然非常出众，但与现在的健美选手相比，显得过于natural了。

　　第一场健美比赛也是Eugen所组织的，名为“Great Competition”，而比赛现场也是盛况空前。

　　在之后到1930年前也出现了一大批优秀的健美选手，其中由如包括George Hackenschmidt，健身房最黄金最经典的动作-卧推的创始人。

　　在1950-1960s年时，健美变得更加流行起来。各种健身杂志，理论NG体育，营养学也不断兴起（如增肌，减脂），各种蛋白粉等补给的出现。

　　而且由于媒体电视电影的发展，健美也不断得到发展。另外在1965年,许多健美健身人的朝圣地，Golds Gym建立了。

　　可以注意到，与之前的健美（20世纪初，甚至包括前两届的Larry Scott）相比，Sergio Oliva的肌肉量，线条度，以及V shape的印象，如此宽的肩膀而细瘦的腰。也因此他在之后的1968，1969年也获得了胜利，也是在施瓦辛格第一次参加比赛（同样也是唯一的一次）输掉了。

　　也是我个人最喜欢的健美选手。没有之前Sergio Oliva或阿诺那般的肌肉量，但是这肌肉线条，比例是我认为最有美感的一位选手。

　　从此也掀起了一场，因为从他开始，对大块，肌肉量的追求比以前要更多。肌肉量开始占据主导因素，而不是肌肉的对称，美感和比例。不过90s也被戏称为“荷尔蒙增长”，因为这个时候不光是类固醇，荷尔蒙等药物也开始使用。Yates也是第一位服用荷尔蒙的Olympia。