智慧阳光康健驿站为老年人幸福加码

　智慧阳光康健驿站为老年人幸福加码老人们在工作人员的帮助下，体验了智能垂直律动沙发、远红外气血循环机、智能肩颈拉伸练习机、智能全身有氧健身车、智能等速腿部前踢勾脚训练机和无障碍轮椅垂直律动机等康复设施。其中，设备会实时显...

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中老年居家健身注意啥

　中老年居家健身注意啥中老年群体居家健身如何做到科学、安全？专家提醒，要根据自身情况，选择合适的运动项目，循序渐进地进行锻炼，不能随意加大运动量和运动强度。在养成锻炼习惯的同时，要保持精神愉悦，注意合理膳食，远离不良的生...

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老人如何运动更健康？老人运动要讲究方法

　老人如何运动更健康？老人运动要讲究方法古人早已发现运动不及和运动过量都会有损健康，传统中医经典《黄帝内经》指出，“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤”。　　随着老龄化社会的到来，针对老年人在...

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NG体育官方App下载杨庄镇开展“科学健身 助力老年健康”宣

　NG体育官方App下载杨庄镇开展“科学健身 助力老年健康”宣传周活动为做好老年人健康管理服务工作，弘扬爱老敬老优良传统，营造关爱老人的浓厚氛围，近日，莱芜区杨庄镇老龄办开展“科学健身 助力老年健康”宣传周活动。　　7月...

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NG体育官方App下载科学健身有讲究老年人最适合这项运动→

　NG体育官方App下载科学健身有讲究老年人最适合这项运动十一国庆节到来之际，“兴业银行杯”上海城市业余联赛2022年上海市老年育联赛“黄浦我来赛”第十一届“黄浦老龄杯”“黄浦科学健身”门球交流活动在卢湾体育场举行，活动...

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2023年科学健身指导走基层（拉萨站）活动开展

　2023年科学健身指导走基层（拉萨站）活动开展近日，由国家体育总局群众体育司指导、国家体育总局社会体育指导中心、自治区体育局主办的2023年科学健身指导走基层活动（拉萨站）活动举行。　　此次（拉萨站）活动共举办三堂讲座...

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