NG体育最新地址视频｜宅在家里如何健身？全国优秀健身教练录视

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阳光太晒不想外出？用IM-BODY让居家运动也能如此简单

　阳光太晒不想外出？用IM-BODY让居家运动也能如此简单气温太高？阳光太烈？户外运动既要注意防晒，又要注意减少中暑风险，实在麻烦，所以很多人转战室内运动，比如健身房。但从大热天，从家走到健身房，就得出一身汗，还没开始训...

NG体育最新地址想锻炼的市民 可以这样居家健身

　NG体育最新地址想锻炼的市民 可以这样居家健身日前，市新冠肺炎疫情防控指挥部发布通知，要求严格控制人员聚集性活动，暂时关闭六城区游戏游艺场所、电影院、健身房、游泳馆、室内体育场所等人员密集的密闭性文体娱乐场所。　　对于...

NG体育最新地址3大世界冠军教学！孙杨示范居家锻炼动作健身教

　NG体育最新地址3大世界冠军教学！孙杨示范居家锻炼动作健身教练范儿十足北京时间2月3日，新华社在官网发布了3名世界冠军——孙杨、刘伟和王丽萍居家锻炼的视频，号召公众在家保持健身锻炼的习惯。而在这3人中，孙杨言传身教，可...

艾利克斯健身教你8组在家可完成的训练动作

　艾利克斯健身教你8组在家可完成的训练动作下面就教给大家8组家中的训练动作，丌需要你去健身房，只要在家里就可以完成锻炼!第一组动作这个动作是要我们在原地进行高抬腿的跳动。在练习时我们双手抬起，然后让自己双腿的膝盖抬到最大...

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　数说热点社恐人群运动健身指南：不想去健身房那就在家找面墙随着《运动者联盟》这档体育挑战真人秀节目的完美收官，忙碌生活中的运动似乎又被点燃了。5月9日，周杰伦现身厦门，在活动现场和刘耕宏合体跳起了《本草纲目》！一波操作又...